10月26日至11月9日,在学校心理健康领导小组的领导下,我校大学生心理健康教育服务中心在全校范围内开展了为期两周的“警惕小小郁闷,预防心灵感冒”为主题的第十三届大学生心理健康周活动。
活动期间,心理学会的同学们在学校心理咨询中心老师的指导下,分别进行了团体训练“认识彼此、破冰游戏、城堡攻防、忙人三角、负责人的传递”和“八分钟约会”,“走进儿童福利院”以及现场咨询、心理测试、心理知识宣传等活动。
开展了心路拾遗——观看电影专场。通过《肖申克的救赎》、《美丽心灵》等多部经典心理影片的连播,让同学们在欣赏电影剧情的同时获得相应的心理学方面的知识,从而增强学生的人际交往技能,及应对挫折的能力。
举办了题为《走出心灵的冬天》的心理健康讲座。通过讲座,让同学们在一定程度上缓解了心理压力,也让大家知道了今后该怎么通过具体的措施来缓解心理压力,给自己一个光明的前程,一个不带包袱的阳光性思维。
此次活动周是我校迄今为止开展的为期最长、影响最大的一次。活动中,共发放宣传心理健康教育读本300多册,现场接受学生咨询两百余人次,并有针对性、有目的性地对同学们学习生活中存在的适应性问题、就业问题、情感问题等进行了正确的辅导,从而提高学生的学习效果与生活质量,加强自我教育意识,学会控制情绪促进自我发展和自我教育,为今后的人际交往、择业、就业作好思想和能力方面的准备。
我校学生处、团委及大学生心理咨询中心的领导和老师、各学院的辅导员、心理学会会员、2012级心理委员、文学院2012级学生、阳光学社会员、安全急救协会会员,西北师范大学、甘肃政法学院、甘肃农业大学、西北师范大学知行学院心理学社团部分会员参与了心理健康周的各项活动。
(学生处)


