校工会开展“身体慢性炎症和健康自我管理”知识讲座
3月28日下午，学校邀请了甘肃达尔健康复医院专家徐文红院长，在校工会三楼“职工之家”开展“身体慢性炎症和健康自我管理”知识讲座，60余名职工参加讲座。 讲座通过播放视频、案例讲解、现场答疑等多种方式结合授课。从人为什么会生病、疾病发病的根因是身体慢性炎症和胰岛素抵抗、如何监测和评估身体慢性炎症、如何通过血糖、血压控制，调节肠道菌群、营养、免疫、运动、心理、睡眠等自我管理好身体慢性炎症和亚健康四个方面...
2024-03-29
